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東海道シグマ 食べて買い替えながらする備蓄 ローリングストック アクティブシニア活躍プロジェクト ブログ  非常食とはいえ、やはり 栄養バランスを考えたレシピは重要 です。 ここでは白米、汁物、野菜類の簡単調理法について解説していきます。 白米と汁物は同時調理が可能 ですので、貴重なガス（カセットコンロ等）の節約にもつながりますよ。 お湯＆ビニール袋で白米を炊飯！ 防災のプロが選ぶ！おすすめ非常食ランキング 19 非常食の備え方、ローリングストック法をご存知ですか？ 防災会社のスタッフが、1週間、非常食と水だけで過ごしてみました。2：小松の1週間非常食レポート 防災のプロたちの投票を集計！ 非常食 イラスト 簡単

祝日 行事のイラスト いらすとや いらすとぷらす 幼稚園・保育園向けイラスト素材サイト・会員登録不要・無料ダウンロード ハロウィン ハロウィン 節分 雨 誕生日いらすとやに掲載されているイラストは、無料でご利用いただけますが著作権は放棄しておりません。 ご利用いただく場合には ご利用規約 をご覧の上、不明な点についてはメールにてご連絡下さい。 10月 いらすとや